在當下手機給我們帶來便利和快捷的同時，也讓很多小孩染上了沉迷手機的壞習慣，那么就來聊聊初中生手機上癮怎么治。

　　初中生手機上癮怎么治

　　1、給孩子樹立榜樣

　　跟孩子在一起的時候，家長要遠離手機、不玩手機。孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發因素就是家長。在這個問題上可能很多家長應該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨自玩手機，吃飯玩手機、睡覺玩手機、聊天也是玩手機……在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機才怪。

　　所以，想要根除孩子玩手機的習慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機，如果這一點都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機的習慣。

　　2、多陪伴孩子

　　在孩子放學回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家長都知道，辛辛苦苦一輩子其實并不是為了自己，而是為了孩子，辛苦工作的目的也是為了孩子過得更好，讓孩子過得更開心。其實孩子想要的開心和快樂很簡單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情，如果掙到了錢但孩子卻得不到應有的開心快樂，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。

　　文章開頭也談到了，孩子之所以養成玩手機的習慣，就是因為家長沒有時間陪伴，所以才會玩手機。因此，我是十分建議家長只要有時間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個小時，只要有一個高質量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長的話。

　　3、給孩子換一個環境

　　讓孩子遠離玩手機的氛圍，在全新的環境中開始生活、學習。孩子離不開手機的原因除了家長方面的因素之外，就是孩子的周圍有很多影響的因素，例如周圍的同學都喜歡玩手機、班上的學習氛圍不好等。

　　因此，給孩子換一個環境也是一個不錯的選擇?？梢钥紤]讓孩子在全封閉管理的民辦學校學習，讓他接觸不到手機和網絡，自然就不會玩手機了。

　　4、多進行正面引導

　　通過適當的形式對孩子進行使用手機的正面引導教育是戒除孩子玩手機習慣的一個重要途徑。大家都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有對于學習生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養成壞毛病。

　　因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

　　5、告訴孩子玩手機的危害

　　在對孩子進行教育引導時，可以引用社會典型事例予以警示教育。社會上有很多因為玩手機而迷失自我的事情發生，可以把這些由于玩手機造成的不良事件整理出來，讓孩子自己多看一看。因為到了初中階段的孩子，已經有了自己的初步判斷能力，可以讓其正確面對一件事情的好與壞。

　　初中生手機上癮怎么解決

　　1、合理地控制孩子玩手機的時間

　　天天讓孩子玩手機肯定是不行的，這樣只會讓孩子更加沉迷手機，但我們又不能直接禁止孩子玩手機，在這個互聯網時代，很不利于孩子的發展，所以我們要合理地控制孩子玩手機，適當的玩手機便于孩子接觸圈子之外的東西。

　　那要怎么控制呢？我們可以借助控制功能對孩子手機的使用時間進行控制，比如一天只能玩1個小時，上課期間無法打開手機，放學后自動解鎖手機屏幕，而且只有在晚上7-8點可以使用，超過這個時間，手機就自動鎖屏。當然家長還可以一鍵鎖屏，想開就開，想關就關。

　　2、控制孩子手機里的內容

　　現在玩手機主要有三種：社交、游戲和娛樂。

　　社交型依賴：手機QQ和微信有很多好友或者群里，天天聊天，不亦樂乎。

　　游戲型依賴：天天玩手機游戲，王者、吃雞等，和朋友們一起開黑，非常開心。

　　娛樂型依賴：混雜著游戲、聊天、看劇/小說等娛樂內容。

　　其實真正讓孩子沉迷的不是手機，而是這些內容，特別是游戲，堪稱是“孩子的精神毒藥”。所以我們在控制孩子玩手機的同時，也要控制孩子手機里面的內容。

　　家長可以控制孩子的手機應用，比如游戲應用、社交應用等，甚至你可以直接設置只允許打開學習應用，其他的應用都不允許打開。

　　孩子沉迷手機千萬不要放任不管，孩子一旦越陷越深，其帶來的后果是家長不敢想象的，因此需要及時發現問題及時解決。以上就是關于初中生手機上癮怎么治的一些看法，感謝閱讀！