網癮是近年來隨著電腦的普及，網絡技術的高速發展而出現的一種行為成癮現象。這種成癮行為給人們的生活、學習和工作帶來了嚴重的影響，導致家庭矛盾、工作和學習效率下降，輟學、失業、犯罪等問題的發生。那么，家長怎么讓孩子戒掉手機游戲的癮呢？且聽新起點教育網小編來給大家娓娓道來。

1、家長要學會上網

家長不懂網絡，就不能正確引導孩子上網、督促孩子健康上網。應該注意發現孩子上網中碰到的問題，在上網過程中及時與其交流，一起制定有利的措施。同時家長還可以在電腦上設置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。

2、多參加戶外活動

孩子依賴網絡，還有一個很重要的原因便是長期待在家中，他們缺乏陪伴，也不愿意自己出門，這個時候，唯有手機游戲可以給他們帶來新鮮感。家長們不妨抽出時間帶孩子多認識一下外面的世界，了解得多了，選擇得多了，他們未必會覺得手機更加適合自己。

3、培養孩子自我控制力

家長平時要注意培養孩子控制當前的誘惑，積累延遲滿足帶來的積極體驗；培養孩子積極等待的能力；培養孩子能夠抑制已有的想法和行為，并根據新規則調整自己出現相應的新觀念、新態度和新行為；要為孩子提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執行能力。孩子有了自控力，就能對自己的上網行為進行自我控制，主動戒除網癮。

4、幫助孩子培養更多的興趣和愛好

家長平時要幫助孩子培養更多的興趣和愛好，比如聽音樂、運動、旅游等等，避免孩子對手機過分依賴。

因此，如果你的孩子沉迷手機游戲無法自拔，那么，作為家長，你必須要要學會上網，多帶孩子參加戶外活動，培養孩子自我控制力，幫助孩子培養更多的興趣和愛好，從而擺脫網癮。以上就是小編關于家長怎么讓孩子戒掉手機游戲的癮的一些建議，如果您有更好的建議，歡迎投稿！