處在信息時代的孩子們，很早的就接觸到了手機，手機功能十分強大，一旦沉迷，嚴重者會帶來嚴重的后果，那么13歲的孩子沉迷手機怎樣處理。

　　13歲的孩子沉迷手機怎樣處理

　　1、如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。

　　在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

　　2、當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！

　　3、孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎么哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。

　　因此，家長要堅持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速解決方法，不要養成孩子依賴手機的壞習慣。

　　4、很多父母在孩子搗蛋調皮或者叛逆時，喜歡用手機作為籌碼。當孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的‘獎勵’，那么他們自然而然就會對手機形成依賴。

　　5、讓孩子意識到手機的危害，你不說，孩子可能一直不覺得玩手機有什么危害，比如會讓視力下降，影響學習，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強自控能力。

　　對于孩子玩手機這件事，除了要配合一些方法以外，關鍵還是要從根源做起。最根本的是要孩子建立判斷意識，讓孩子意識到玩久了對自己的傷害。如果單純的扼殺他的興趣，恐怕還會適得其反。

　　13歲的孩子沉迷手機的原因

　　1、學生年齡階段本身就沒有或很缺乏自律能力

　　這個道理很簡單，就像成年人減肥一般，每個人都想擁有一個好身材，但總是在決定要出去跑步的時候對自己說，今天天氣不是很好，今天休息一天明天再去，最終減肥計劃在一天天的說服下跑湯了。試想，一個成年人都如此，更何況要求一個學生看著手機能不玩。

　　2、學生還遠遠不具備明辨是非的經驗和能力

　　當一個學生開始接觸游戲的時候都是抱著玩玩的心態，我肯定不會讓自己上癮的，當初學生初次接觸的時候，肯定不相信自己會發生類似的事情。

　　3、學生在手機游戲或者網絡空間里找到了自己的精神世界

　　在這里他能感受征服打怪的快感而忘記因為學習成績差來自外界的父母或者老師的指責。在這里他能找到自己心中的童話故事而忘記現實中唯分數第一的壓抑。

　　孩子沉迷手機很大原因還是家長的疏忽，忽略了對孩子的關愛和溝通，導致孩子更愿意沉迷于虛擬空間找尋滿足。那么以上就是關于13歲的孩子沉迷手機怎樣處理的一些意見，感謝閱讀！