當叛逆期的青少年存在與一般同齡人的差異時，更容易產生自卑，比如先天缺陷、肥胖、家庭問題等等，專業的叛逆孩子特訓學校分享了以下經驗幫助家長引導孩子走出肥胖自卑的陰影。

　　一、多表揚孩子

　　肥胖自卑的孩子渴望獲得認可，專業的叛逆孩子特訓學校建議，家長要多發現孩子的閃光點，比如善解人意、樂意助人等等，直接地表揚孩子能讓孩子降低對自身缺點的關注。

　　二、鼓勵孩子減肥

　　對青少年來說，肥胖更多的影響是對健康的危害。專業的叛逆孩子特訓學校認為，家長可以借助真實案例、科學知識教育孩子肥胖對人體的影響有哪些。重要的是，和孩子一起了解如何健康地減肥，鼓勵孩子積極減肥，但也不要過于著急，避免出現進食障礙問題。

　　三、建立積極的生活態度

　　肥胖問題是長期形成的，減肥也需要花較長時間，專業的叛逆孩子特訓學校提出，家長要注意孩子心態的穩定，建立孩子積極的生活態度?？梢远嗪秃⒆右黄鹱鲆恍┯幸饬x的事情，既豐富孩子的精神生活，也能促進親子之間的默契配合，讓孩子更信任家長，愿意和家長傾訴自我。

　　身體的問題不會禁錮精神的富有，面對肥胖問題，家長引導孩子盡量多鍛煉、少吃垃圾食品的同時，更應提高孩子充實內在的意識，如果有疑問，歡迎咨詢新起點教育網的在線老師。