沉迷網絡是青少年很常見的問題，家長應該耐心和孩子交流，幫助孩子走出網絡。那么我們就來聊聊沉迷網絡怎么辦。

　　沉迷網絡怎么辦

　　1、家長要以身作則。只要孩子在身邊，家長做到堅決不玩手機。

　　2、鼓勵孩子多看一些有益的課外書，充實孩子的精神生活。

　　3、抽出時間多陪陪孩子，帶孩子參加戶外活動，分散孩子的注意力，開闊視野。

　　4、鼓勵孩子多參加集體活動，增強孩子正常的人際交往能力和適應社會生活的能力。

　　5、逐步讓孩子認識到沉迷于手機游戲的危害，提高自控能力。

　　沉迷網絡怎么教育

　　1、父母以身作則

　　初中生正處在好奇心最為強烈的年紀，他們很多人可能剛開始對手機的概念還不太明確，可是經?？粗改竿嬉簿凸雌鹆俗约旱暮闷嫘?，而新鮮的事物又更能吸引他們的注意力。所以父母是孩子最重要的啟蒙老師，父母應以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機。

　　2、和老師溝通

　　結合學校老師，一起努力，引導孩子戒掉玩手機的癮，讓孩子可以回歸到學習和生活當中去。現在的孩子還是比較喜歡聽老師的話，比較崇拜老師，在崇拜的人面前，孩子會做出讓步和妥協，這個時候，作為母親，要借助學校老師的力量來引導孩子，幫助孩子。

　　3、找到孩子其他愛好

　　引導孩子其他的興趣愛好，轉移孩子的注意力，比如孩子喜歡打籃球，那么就多讓孩子參加一些籃球組織，結識很多的小伙伴；或者孩子喜歡游泳，那么就可以給孩子報一個游泳班，這樣的話孩子除了學習和興趣愛好之外，就能減少很多的玩手機的時間。

　　孩子沉迷網絡需要家長及時的將孩子進行引導，幫助孩子抵制網絡的沉迷。以上就是關于沉迷網絡怎么辦的看法，感謝閱讀！