少年特訓學校學費，在我們身邊，不少家長反映自家的小孩比較膽小怕事，動不動就當唯唯諾諾，從而失去了很多自我鍛煉的機會，下面新起點教育專門學校，一所專業的少年特訓學校就來介紹一下對于幫助孩子改善膽小的一點訣竅，希望能對大家有所幫助。

　　家里孩子比較膽小怎么鍛煉

　　在發現孩子膽小后，家長應該做好自我反省，看看是否過分寵溺孩子，過度保護孩子，應該學會調整自身教育方式，下面就說說家里孩子比較膽小怎么鍛煉。

　　1、一對一的陪伴他們應對問題

　　即使是非常自信的人，一生也必定會經歷多次自卑的時期。想想上一次對自己感到沮喪的時候，是想向最好的朋友發泄一番？還是想和自己的伴侶一起度過？

　　你在自卑的時候，是不是希望有一個特別懂你且永遠支持你的人能聽你說出你的問題，并幫助你分析克服困難。那么同樣的，如果孩子遇到了這個問題，他此刻最需要的是父母強有力的支持和理解。與孩子進行一對一的交流，告訴他，你是他最強有力的后盾，引導他說出他現在擔憂的是什么，并和他一起分析問題，找出解決的辦法。一定要注意的是，給他一定的緩沖時間去面對這個問題。

　　一旦他們學會了放開顧慮并表達自己的感受，父母將更容易幫助他們克服導致自卑的情緒，父母可以做個定期的一對一溝通計劃來持續幫助孩子克服自卑心理。

　　2、及時提問，了解孩子的感受

　　你是否曾經感到不知所措，以至于想不出如何表達自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時會有多艱辛。當孩子自卑時，請務必向他們詢問有關他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會讓他們冷靜下來組織思路，并且更好的去表達自己的想法。

　　即使父母知道他們為什么不高興，那么讓他們自己去得出結論也是很重要的。讓他們探索自己的感受是建立兒童自尊心的好方法。畢竟，如果父母不知道問題到底是什么，也是沒辦法去著手解決的。所以，首先要讓孩子說出感受，發現問題，才能想辦法解決。

　　3、不要責備或懲罰他們

　　家長應該用積極的例子去提醒他們，這將有助于增強他們的自信心并增強他們積極的行為。遇到問題不要責備，不要懲罰，積極幫助孩子解決問題，這也會傳遞給他們一個信息：成績不好并不代表著他們是愚蠢的，他們只是犯了一個錯誤，而且是大部分人都會犯的錯誤。

　　導致孩子膽小的常見原因

　　導致孩子膽小的因素有很多，有來自家庭和學校的，也有來自孩子自身的，下面就具體展開說說導致孩子膽小的常見原因。

　　1、保護過度

　　要想讓孩子變得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保護著，感覺這樣也怕，那樣也怕，干這樣也不行，干那樣也不許。

　　家長給予的保護越細致，越是會讓孩子產生強烈的依賴心理，結果就是一旦離開大人就會無所適從，感到害怕。這樣的孩子怎么能夠獨當一面地去成才發展？

　　2、見人太少

　　家庭環境會影響一個孩子的性格和氣質，如果孩子的外公外婆，爸爸媽媽都是比較內向安靜的人，那么孩子在很大程度上會遺傳這一特質。

　　家庭成員比較喜歡宅在家里，導致家庭社交模式相對窄化，接觸到了人也相對較少，孩子也因此在社會特性上更容易遺傳家族的行為模式。

　　3、限制自由

　　愛孩子，就不要過度限制孩子的自由。有些家長總想讓孩子呆在家里寫作業，不允許外出游玩、和小伙伴玩耍，長時間不接觸外界事物的孩子性格比較孤僻，膽小，不愛與他人交流。

　　要多與人交往，孩子才會慢慢樹立信心，多探索一下外面的世界，孩子才會變得更有勇氣。

　　孩子膽小的主要表現

　　膽小的孩子有很多表現，有的是不敢與人對視和交談，有的是不敢大膽發表意見，害怕承擔責任和風險，下面就說說孩子膽小的主要表現。

　　1、害怕抬眼看人

　　其實現在有很多孩子都有這種習慣，雖然在小的時候可能性格比較外放，比較開朗，但是隨著孩子年齡的增長，反而變化特別大，剛開始可能沒當回事兒，有些家長也會覺得可能是因為孩子年齡還小，出現這種情況是正常的，但是時間長了，會發現很難融入集體生活，尤其是在見到老師的時候，甚至不敢抬眼看老師。

　　其實孩子有這樣的行為都是自卑的一種表現，如果家長不及時糾正，那么以后對孩子的影響是非常不利的，可能很多家長都會不以為然，但是如果等到孩子過了可以及時糾正的年齡，那么這樣的情況再持續個幾年，后面再想要扭轉就很難了，要知道自卑的孩子，在人際交往方面往往都是怯懦的，也很容易會被欺負。

　　2、自尊心過于強

　　站在孩子的角度來說，自尊心強確實是一件好事，如果孩子能有這樣的自尊心，不僅能激發孩子努力上進的動力，也會讓孩子在人際交往中變得得心應手，但是家長要知道，如果孩子有自尊心過度的情況，反而會是孩子自卑的一種表現，而且這種情況往往都會出現在心里承受能力比較差的孩子身上。

　　他們可能沒有經歷過太多的困難，也有可能是因為得不到家長的重視，所以在自尊心這方面會過度的敏感，遇到一點點小事都會特別的慌張，打心底里認為別人不認可他，看不起他，所以家長如果察覺到孩子有這種情況，一定要及時糾正，不然孩子長大之后很容易鉆牛角尖，這對孩子的心理健康是非常不利的，對未來也沒有任何好處。

　　3、討好型人格的孩子

　　討好型人格的人在現實生活中還是比較常見的，通常會面對他人提出不合理的要求，孩子學不會拒絕，寧愿自己辛苦一點，或是勉強自己，也希望對方能夠開心，這種類型的孩子，通常都是在母親處于弱勢的情況下成長的，這樣的孩子也具備自我奉獻的精神，卻很容易忽視自我，甚至喪失自我，那么這樣造成的后果就是孩子缺乏個性，迷失自我，將來長大之后，便很容易變得懦弱。

　　總而言之，面對孩子的膽小問題，家長需要多給孩子一些鍛煉的機會，鼓勵孩子大膽嘗試，帶孩子見多識廣，慢慢克服孩子的不自信，才能讓孩子逐步克服膽小，以上就是對于孩子膽小話題的一點看法，謝謝閱讀！