孩子膽小有很大一部分原因是因為缺乏自信，有點自卑的孩子在外面總是容易被人欺負還選擇沉默，而自信的孩子在被欺負時會說你憑什么欺負我而還手。下面為大家解答11歲女孩膽小怎么辦這個話題吧。

　　11歲女孩膽小怎么辦

　　1、自卑的孩子在欺負時總覺得自己沒有能力打不過他們，越是這樣越容易被欺負。所以，在以后的教育中家長應該注重培養孩子的自信心，多給孩子一些鼓勵，多帶他去參加各種公共活動，比如演講比賽什么的，自信心增強了，膽子自然就大了。

　　2、對于膽子特別小的孩子，首先家長要經常鼓勵孩子去做不敢做的事情，并適當的給孩子陪伴和關心，

　　不要指責打罵孩子，陪孩子一起聽音樂，看電視，到戶外運動玩耍等來鍛煉孩子對外界的認知能力，孩子膽小的原因，可能是因為孩子的年齡比較小，大腦神經發育不夠成熟。

　　3、如果孩子不小心被驚嚇到，家長需要對孩子進行適當的安撫，給孩子增加安全感，在孩子晚上睡覺的時候，盡量給孩子提供一個安靜舒適的睡眠環境，并加強孩子的飲食營養，多帶孩子到戶外運動，促進孩子正常發育。

　　11歲女孩膽小家長怎么辦

　　1、建立起自信，而不光是靠外在的鍛煉身體，才能徹底地變得勇敢，勇于擔當。最重要的一條建議是你們做事時一定要降低自己的要求，降低自己的標準，降低自己的期望。

　　2、這里的事情是指生活中的任何小事。一般來說，你們本身在生活中是弱勢的一方，卻總是想著自己的強大。

　　所以，你們要從小事上來重新塑造自己。學著傾訴。將你身上那負面情緒在網上，或是找你好友，全面的傾訴出來。多找幾個人，傾訴傾訴，分享自己心中小秘密。接受自己暫時的懦弱。

　　3、膽小懦弱這個應該從小跟家庭環境有關，長大了思想成型不好改變了，畢竟每個人生活都不同，

　　小女孩話就需要父母多給些關愛和鼓勵不要做了錯事就一味的責備了，多去接觸人群和他們做朋友交談，避免自己一個人獨處，性格要從小培養才能成才。

　　4、女孩膽小就應該讓她去學抬拳道，常和一些小朋友摔摔打打，長了就變得勇敢了。另外要常帶著旅游，爬山等話動。

　　最后，家長要以身作則，注重孩子價值觀與禮貌的培養，才能教育出品德高尚的下一代。以上內容就是11歲女孩膽小怎么辦話題，謝謝您的閱讀。