社會壓力激增，在新聞上常常上演著一些悲劇出現，年輕少年或者少女跳樓、跳河自殺甚至割腕等等。這些悲劇無時無刻不在說明當下孩子的心理問題需要重視，當孩子生出想輕生的行為，家長如何幫助孩子進行改變？湖南青少年心理咨詢中心來為各位家長們出出招。

第一點，傾聽孩子的感受

對于孩子想輕生，湖南青少年心理咨詢中心建議家長可以通過多與孩子進行溝通學會傾聽孩子的想法，尊重理解孩子的感受。家長與孩子進行溝通的時候，家長要學會放下嚴厲的姿態，與孩子平等交流，家長要學會思考為什么孩子會生出這樣的想法，傾聽孩子的想法和意見，給出改進方案，多去理解尊重孩子，減少對孩子的干涉。

第二點，給予孩子關心和溫暖

湖南青少年心理咨詢中心認為孩子出現想輕生的行為，在某一方面表示家長對孩子的關心不夠。在當下的社會，由于壓力比較大快節奏的社會，家長可能忙于工作，對孩子關心和陪伴也就逐漸減少了，孩子沒有安全感缺愛，很容易出現一些心理問題。湖南青少年心理咨詢中心建議家長應該適多的給予孩子陪伴和關心，讓孩子感受家長的愛，也有助于孩子緩解心理問題，親子關系的良好的也有緩解孩子的癥狀。

第三點，培養孩子的個人優勢

對于孩子出現想輕生的想法，湖南青少年心理咨詢中心建議家長可以培養孩子的興趣愛好，讓孩子發展自己的優勢，孩子慢慢的可以樹立自己自信心也可以獲得自己的成就感。孩子的社交關系也會慢慢的改變，對于改善孩子的想輕生的想法也會慢慢啊的改善。

上文就是湖南青少年心理咨詢中心關于孩子想輕生的建議分享，家長可以參考上文幫助孩子進行改善。若你想咨詢更多信息歡迎點擊下方鏈接進行在線咨詢。