一個孩子如果已經發展到沉迷游戲，不讀書，那么這個時候往往孩子內心已經非常煩躁，面對的壓力比較大，家長不要一股腦批評，我們就來談談十三歲孩子不愛上學,沉迷游戲怎么辦。

　　十三歲孩子不愛上學沉迷游戲怎么辦

　　1、首先家長一定要學會徹底的放下，放下對孩子的高期望，放下對學習上的關注，放下包辦替代，放手讓孩子自己經歷。

　　這一點非常重要，因為孩子沉迷游戲很大程度是由于學習上的壓力，感覺自己跟不上了，再怎么努力也沒希望了，感覺爸爸媽媽、老師的期待，很高很遠，自己不可能做到了。

　　2、家長只有徹底的放下，才能夠去掉孩子的壓力源，而且即使家長真正徹底的放下，孩子自己感覺父母放下，感覺被接納，包括孩子自己心中放下也需要一段時間。所以轉變孩子的過程，家長一定要有十足的耐心。

　　當家長徹底的放下高期望，把屬于孩子的事情還給孩子自己，也允許孩子玩游戲宣泄，那么是不是等于讓孩子隨便一直玩下去呢？

　　3、其實不是的，當我們感覺和孩子的關系慢慢緩和，孩子的情緒也開始好轉，那么，我們一方面盡可能給孩子創造可以部分替代網絡游戲的活動，比如養寵物，玩棋牌，看電視電影，做美食，運動等，另一方面，我們要學會逐步樹立原則，逐步做回老子，不做孫子。

　　4、當家長透過不斷學習，朝著這個方向去努力，那么孩子的狀態就會恢復的越來越好，最后，家長不在意孩子學習，不在乎孩子讀不讀書，孩子反而會主動想要學習，最后逐步返回學校。

　　十三歲孩子不愛上學沉迷游戲怎么辦

　　1、增加戶外時間

　　小孩如果假期里，長時間呆在家里，也很容易染上沉迷游戲的毛病。因此，家長應該努力讓孩子走出家門，盡量少住在家里！例如，你可以帶你的孩子去海邊或深山里旅行幾天，體驗沒有網絡的安靜生活。逐漸戒除孩子沉迷于游戲的壞習慣！

　　2、多找些朋友

　　父母應督促孩子多和小朋友一起玩，可以是同班同學，也可以是本小區年齡相近的孩子。所有人一起去打球，捉迷藏，做游戲，都是很好的選擇。不但可以跑，跑，跳，而且可以鍛煉身體，提高孩子的交際能力。與此同時，也減少了游戲時間。青春勵志教育學校德尚教育學校

　　3、父母積極引導

　　或是那句話，千萬不要低估尺子的作用！父母要給孩子一個正面，積極，陽光的引導。要是父母還整天拿著手機，難道不是在告訴孩子可以玩游戲嗎！因此說，父母應該約束自己，這樣才能有效地管理孩子。

　　4、放平心態

　　一次把孩子從游戲中解放出來，當然很難。小孩會各種哭鬧或鬧情緒。在這種情況下，父母必須堅持原則，決不妥協。假如小孩哭鬧，你心疼就妥協，那其實是在害小孩！不要太在意孩子的哭鬧，你該怎么做就怎么做，自然會讓孩子少哭。

　　5、減少言語刺激

　　對孩子的游戲成癮，父母要拿出自己的耐心和愛心，用感情去感動他，把他拉回現實中去。而且不要對孩子說臟話，或進行言語諷刺和刺激，那樣做會使孩子產生逆反心理，玩游戲會更厲害！

　　6、防治更為重要

　　小孩放假，會有一大把的空閑時間，父母要負起責任，多陪小孩。由于兒童需要陪伴，同時自我控制能力較差。唯有在孩子身上投入更多的時間和心血，孩子才能健康成長，更加樂觀向上。

　　很多家長對于孩子的教育并沒有系統的教育方法，可能存在一些誤區，家長需要對孩子正確的引導。那么以上就是十三歲孩子不愛上學沉迷游戲怎么辦的一些意見，感謝閱讀！