孩子一緊張就愛拔自己的頭發，這是強迫行為的表現。具體原因可能與焦慮有關，嚴重可導致強迫性障礙，也就是我們常說的強迫癥。那么對于孩子的這種異常行為，家長應該怎么做呢？且聽少年訓練營小編娓娓道來。

1.拒絕制造焦慮

強迫性行為與焦慮關系密切，比如說青春期孩子重復洗手、老是不自覺的啃指頭、緊張時不斷撓頭，這都是未了緩解焦慮而做出的習慣性動作，長期以往，就有可能形成強迫性行為，引起強迫癥。因此，少年訓練營小編建議家長不要給孩子太多的壓力，也不要給孩子制造過多的焦慮，也要學會讓孩子釋放情緒，表達心中的不滿。

2.溫和對待孩子

緊張、容易焦慮的孩子對于他人的看法非常的關注，希望得到認可，但又害怕被質疑、否定。因此，少年訓練營小編建議家長不要給孩子提過多的要求，也不要否定孩子，給孩子貼標簽。正確的做法應該是與孩子多溝通、傾聽孩子的心聲，鼓勵孩子走出舒適圈，勇敢的邁進學習圈。

3.尋求專業支持

對于偶爾的拔頭發行為，暫且把它定義為不良的行為習慣，家長需要多關注，加以引導。但如果孩子出現反復、無法克制的強迫性拔頭發行為，那就是強迫癥的具體表現。少年訓練營小編建議家長一定要帶孩子去專業的機構進行診斷治療，配合專業人士，幫助孩子走出強迫性的“牢籠”，更加茁壯成長。

心理問題會導致行為問題的產生，建議家長平時要多觀察孩子，開導孩子，做到不制造焦慮，不貼標簽，多關心孩子，多鼓勵孩子。以上就是少年訓練營小編的建議，感謝您的閱讀。