如何改善厭學情況，緩解孩子開學焦慮等問題，家長很著急，卻不知該怎么安慰孩子，也不知道可以做些什么？作為家長，可以從以下幾個角度幫助孩子重新建立學習的信心：

　　1.鼓勵孩子制定計劃。家長可以和任課老師、班主任、心理老師、孩子一起制定明確的學習計劃，分解任務，確定學習目標和時間表，結合心理和學科各方面老師的輔助，幫助孩子能夠更加明確自己的學習方向。家校一體，形成助力聯盟，增強孩子的學習動力和自信心，有針對性地進行學習。

　　2.引導孩子改變思維模式。鼓勵孩子改變消極的思維方式，例如把“我差別人太多了，我來不及了”“我學不會”“我就是比別人笨，什么事都做不好”等等消極的思維方式變成“我可以試試看，哪怕就是進步一點”“我會變得更好”“我今天又學會了一點”等等積極的思維方式。

　　3.用積極的態度解決問題。從積極心理學的角度來看，遇到問題并不可怕，就害怕孩子總是用消極的思維方式去否定自己，只有養成正向的思維方式，才能幫助孩子更加自信地面對學習上的挑戰，增強孩子的自尊心和自信心。

　　4.從點滴小事做起。家長可以從點滴小事開始，關注孩子行動上的表現，及時給予表揚和鼓勵，而不是只關注錯誤或負面行為?？梢酝ㄟ^贊揚孩子積極行為和成就的方式，幫助孩子做出更多正確的選擇。

　　5.耐心溝通。當孩子出現厭學、注意力不集中、不想完成作業、沉迷電子產品等情況時，家長需要耐心與孩子溝通，了解其在學校遇到學習、人際關系等方面問題時的心理壓力等，并且幫助孩子克服困難、適應環境，切忌一味責備和數落孩子。

　　就算你是非常糟糕的家長，你的方法錯了，孩子也終會走過叛逆厭學期。但是，這中間的傷害是很大的。孩子很有可能錯失了最佳的發展機會，也很有可能埋下了一輩子的心理傷害。新起點教育專門學校相信您一定能幫助孩子走過叛逆厭學的階段，擁有廣闊發展。感謝您的閱讀。