在現實生活中，被過度管教以及缺乏關愛的孩子，他們的叛逆期往往都來得非常激烈，親子關系也會變得越發的嚴峻和割裂。那么我們就來聊聊孩子如何度過叛逆期這個問題。

　　孩子如何度過叛逆期

　　1、尊重

　　即使是父母孩子之間的相處，也是需要以尊重為首的，很多孩子在叛逆期的時候尤為喜歡反抗自己的父母，就在于從父母那里沒能獲得應有的尊重。孩子的成長也需要有個人的隱私、個人的選擇空間，好的教育應當從尊重開始，也是正確愛孩子的開始。

　　2、平等

　　最舒適的親子關系，往往都是彼此之間是平等的，孩子與父母能夠同處于一個平臺之上，而不是被父母居高臨下的約束。當父母能夠把自己的孩子當成一個獨立的人來看待，不去切斷與孩子平等的對話，很多問題才能真正得到解決，才能拉近親子關系。

　　3、溝通

　　這里我們更講究的是良性的溝通，而不是單方面的說教和指責，孩子對于父母也同樣需要有表達的權利，只有彼此之間有溝通回饋家長才能了解孩子具體的情況。并且，父母對于孩子的愛和支持，也需要通過溝通表達出來，不要讓言不由衷的語言傷害到彼此的感情。

　　4、理解

　　理解的核心就在于家長能夠學會去傾聽和包容孩子的想法，也許父母和孩子之間存在著代溝，也許父母會不懂孩子為何會有這樣或那樣的想法。但是，這并不妨礙我們學著去理解孩子，明白孩子的想法和意圖，而不是全盤否定，這樣溝通才能持續，而不是爭吵收場。

　　5、威嚴

　　父母在孩子的成長過程中，一直都需要起到一個榜樣的作用，只有給予孩子正向的榜樣示范，孩子才能學習到更多好的地方。而家長在孩子面前，除了尊重、平等以外，也需要保留一定的威嚴，而這就來自于父母的人格魅力，能夠讓孩子更愿意接受我們的教育。

　　6、引導

　　很多家長在孩子教育上都習慣性地強迫孩子按照自己的想法來，常常都是站在經驗主義上對孩子進行說教。“我說的都是對的，我是你爸，你必須聽我的”、“你不聽我的，遲早都要后悔”，然而越是這種說辭就越容易引起孩子的叛逆，正確的引導，讓孩子做出正確的選擇才是有效的教育。

　　如何幫助孩子度過叛逆期

　　1、不要對孩子的態度太強硬。Emily Hutchison是一位來自德克薩斯州的中學教師，她告訴我們：“青少年們總是覺得誰都比自己的父母容易說話，即使是那些特別棒的父母對青少年來說也覺得難以溝通?！焙⒆雍鋈恢g從原來的懂事小孩變得不聽話了，家長可能一下子接受不了，對孩子的變化感到非常的煩躁。

　　父母會經常大聲的斥責吼叫，這樣會加重孩子的叛逆程度。那么家長過度的怒罵，會讓孩子關上溝通的大門。

　　家長應該試著把焦慮的情緒一點點的淡化，不要對孩子的態度過于強硬，專注地和他談話，耐心的溝通，這樣孩子才會慢慢的對大人敞開心扉。家長應該試著平靜的對孩子說，有什么事情，我們坐下來好好聊聊吧。

　　2、循序漸進鼓勵孩子的自主性?！栋l展心理學》一書中指出：如果父母認識到并承認青少年有更大的自主性需求，并逐漸放松管制，青少年很可能獲得適當的自主性、成就定向及其他良好適應。

　　如果說家長對孩子過度的監控管制，反而會增加他的逆反心理。像表姐這種情況，就是從小對孩子的管制太過嚴格，孩子特別渴望自由，現在父母越不讓做的事情他偏要去嘗試。

　　所以說應該慢慢的放手，讓孩子有適度的自由和決定權。這個過程中家長可以提出建議，和孩子平等交流給他指導，讓孩子慢慢懂得什么事情可以做，什么事情不可以做，這樣才能夠一點點成長成熟起來。

　　3、家長要傾聽孩子的心聲。這個階段的孩子已經具備了獨立意識，生理上和心理上并存。而且自尊心特別的強，做什么事情都喜歡爭強好勝，不喜歡被家長和老師管束。家長就要有包容的態度，這是青少年成長中的一個轉折點。

　　多和孩子在一起溝通，讓孩子主動傾訴他的心聲，說出內心的想法。開始孩子可能會告訴父母，自己做錯了什么事情，家長的反應多數都會是批評。這樣孩子就再也不會對家長說自己在外面的所做所為了。

　　所以，面對孩子的傾訴，家長一定要安靜的傾聽他的心聲，和孩子朋友式相處。但是要堅持原則，不能溺愛和縱容，及時給孩子指出解決問題的正確方向。

　　家長想要教育好自己的孩子，就需要懂得尊重孩子、平等地對待孩子，多溝通，理解孩子的想法。以上就是關于孩子如何度過叛逆期的建議，感謝閱讀！